Meny
Barterapi hero image
GÖR BARTERAPITESTET

Barterapi

Så vill vi sänka tröskeln för ett första samtal om hur man mår i en miljö där många redan vågar öppna upp sig.

Allt fler mår dåligt, men för få söker hjälp. För många sker de svåra samtalen ibland över en öl i baren. Samtidigt visar forskningen att för mycket alkohol kan göra problemen värre.

Initiativet Barterapi är utvecklat av Carlsberg Sverige, Lägereld och Pitcher’s och handlar om att sänka tröskeln till det första samtalet om psykisk hälsa. Genom att placera psykologer i baren, erbjuda kostnadsfria terapisamtal och utbilda barpersonal möter vi människor i en miljö där samtalen redan sker, och gör det enklare att ta nästa steg.

Scrolla vidare för att hitta mer information om Barterapi, och för att göra Barterapitestet om du vill ta tempen på ditt mående.

Barterapitestet

Ett enkelt första steg för att förstå hur du mår

Barterapitestet är ett kort, forskningsbaserat självtest som hjälper dig att få en bild av hur du mår. Genom ett antal frågor får du en indikation på ditt mående och vägledning kring ett möjligt nästa steg. Du kan också välja ett hälsoquiz om du vill lära dig mer om psykiskt välmående i din egen takt.

Enkelt beskrivet ger testet dig:

- En snabb bild av ditt mående (grönt, gult eller rött)
- Vägledning kring vad du kan göra härnäst
- Ett kostnadsfritt terapisamtal om ditt resultat pekar på det behovet

Genomför du antingen barterapitestet eller hälsoquizet får du som tack för din tid en kupong som kan bytas in mot en alkoholfri öl hos Pitcher’s Mariatorget eller en kupong som går att använda i dagligvaruhandeln.

BARTERAPITESTET
DSC02661 Web Neautral

Så ska Barterapi sänka tröskeln – i tre delar

Psykologer på plats i barmiljö

På utvalda tider finns legitimerade psykologer på Pitcher’s, där du kostnadsfritt kan ta ett första informativt samtal och få vägledning kring nästa steg.

Utbildad barpersonal

En digital utbildning, utvecklad av Lägereld och Carlsberg Sverige, stärker barpersonal i den stöttande roll de redan har. Den ger konkreta verktyg för att uppmärksamma, möta och guida personer som mår dåligt. Målet är inte att ersätta professionell vård, utan att göra det första steget enklare.

Möjlighet till vidare stöd

För dig som behöver mer stöd finns möjlighet att boka kostnadsfria terapisamtal hos Lägereld, som Carlsberg Sverige står för. Behovet av detta bedöms utifrån resultatet i Barterapitestet samt utifrån psykologer på plats.

Framåt är planen att rulla ut Barterapi och utbildningen till fler barer i Sverige, och på sikt även internationellt – för att sänka tröskeln för så många som möjligt.

DSC02690 Web Neautral

Om initiativet och tillgängligt stöd

Barterapi är en del av Carlsberg Sveriges arbete för ansvarsfull konsumtion – där ambitionen är att vara en del av lösningen på de problem som kan uppstå i samband med skadlig alkoholkonsumtion. Initiativet är framtaget tillsammans med vårdaktören Lägereld och Pitcher’s.

Har du frågor om Barterapi får du gärna höra av dig till Carlsberg Sveriges kommunikationschef via mejlen casper.danielsson@carlsberg.se .

Behöver du prata med någon?

Om du vill ta nästa steg finns möjlighet att boka samtal med en psykolog via Lägereld. Har du ett direkt behov av stöd kan du också vända dig flera andra aktörer. Här finns en lista som organisationen MIND har sammanställt.

Barterapi ersätter inte professionell vård.